Idealna koszulka rowerowa
W każdej dziedzinie sportu odpowiedni ubiór jest ważną kwestią, na którą warto zwrócić uwagę. Przede wszystkim zwiększa nasze bezpieczeństwo oraz komfort ćwiczeń -zapewniając swobodę ruchu i chroniąc przed oddziaływaniem czynników zewnętrznych. Jedną z takich dyscyplin sportowych jest kolarstwo i pomimo szerokiego zakresu dyscyplin, jakie nam oferuje (kolarstwo szosowe, torowe, górskie, BMX, przełajowe itd.). Większość z nich uprawiana jest na świeżym powietrzu, co wiąże się z różnym zakresem temperatur, pogodą i warunkami. Istotnym elementem stroju, która nas przed nimi uchroni i zapewni wygodę jest koszulka. Jak więc wybrać idealną?
Jakość wykonania
Cena nie zawsze równa się jakości, dlatego warto przyjrzeć się sposobie uszycia i sprawdzić skład tkaniny, z jakiej wykonano koszulkę.
- Materiał – powinien być szybkoschnący i odprowadzający wilgoć na zewnątrz. Ważne jest, aby jednocześnie zapewniał dostęp skórze do powietrza i nie powodował obtarć. Funkcje te zapewni pochodzenia syntetycznego poliester lub poliamid. Na chłodniejsze dni polecana jest nieco droższa, lecz idealnie sprawująca się wełna merynosów – jest miła w dotyku, nie gryzie. Zaletą niektórych koszulek jest posiadanie filtra przeciwsłonecznego UV, który uchroni przed poparzeniem pleców lub klatki piersiowej.
- Krój – koszulka kolarska powinna mieć dłuższy tył, aby plecy nie pozostawały odkryte w czasie jazdy. Jest to ważne, ponieważ nieprzestrzeganie tego może prowadzić do przewiania pleców, a co z tym idzie do zapalenia korzonków lub przeziębienia nerek.
- Dodatki – bezpiecznym rozwiązaniem jest wybór koszulki posiadającej elementy odblaskowe. Warto również zaopatrzyć się w posiadającą kieszenie z tyłu, do której możemy schować dokumenty, portfel czy telefon. Spodenki nie zawierają kieszeni, gdyż są niepraktyczne i utrudniają jazdę. Dodatkowo istnieje ryzyko, że coś może z nich nam wypaść podczas jazdy.
- Rozmiar – powinna być dopasowana, bo zbyt luźna odzież spowalnia jazdę, ale jednocześnie komfortowa – nie podwijająca się, unosząca ani też nie obciskająca zanadto. Źle dobrany rozmiar będzie przeszkadzał i skupiał uwagę na sobie zamiast na jeździe, może też ograniczać krążenie krwi.
- Rękawki – obowiązują przy nich te same zasady jak przy reszcie koszulki. Zbyt obcisłe po kilku godzinach mogą powodować drętwienie dłoni.
- Wygląd – po spełnieniu najważniejszych kryteriów należy wybrać koszulkę taką, jaka nam się podoba i w jakiej czujemy się dobrze, ponieważ to również wpływa na komfort ćwiczeń.
